頭皮のこと

暑い毎日が続きますね

今日は頭皮ケアについてお話しします

頭皮の痒み　ベタつき気になりませんか？

痒みを抑えるシャンプーや

頭皮のクレンジング剤

頭皮用ローションなどいろんなアイテムがありますよね

新しいものを買い足したくなる気持ちすっごく分かります！

もちろん

いろんなアイテムを試してみるのはとってもいいことですし

気分も上がりますよね☺️

ただ

みなさん疎かにしがちなのが

シャンプーのすすぎです

シャンプーのすすぎってどのくらいしてますか？

多分

ある程度しっかりやってる方でも

30秒くらいなんじゃないかなと思います

本当は本当は

最低60秒くらいやってほしいです！！

60秒思ってるより長いんです！

バタバタお風呂の時間を過ごす方

たくさん居ると思います

わたしも毎日バタバタお風呂ですw

ただ60秒！！

シャンプーの後

60秒しっかりすすいでください☺️

痒み　ベタつき　よくなると思います

それができて

プラス乾燥しやすい方はローションを塗ったり

時にクレンジングしてみたり

するのがいいと思います！

シャンプーは、頭皮を洗うものです！

伸びてきた毛髪には

気をつけるけど

頭皮

毛根は後回しにしがちですよね

でもでも

なによりそこが大事なので

毎日の習慣！

シャンプーのすすぎ

60秒以上

やってみてくださいね🥰